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万博体育maxbextx手机版成立教师太极拳队

作者: | 发布日期:2018-06-06| 浏览次数:

为响应中共中央“健康中国”号召,增强学院教师身体素质,进一步丰富教师课余活动,实现“健康会院”的目标,拓宽教师的沟通与交流渠道,万博体育maxbextx手机版分工会发起成立“教师太极拳队”。

太极拳是国家级非物质文化遗产,以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。万博体育maxbextx手机版教师太极拳队旨在通过日常太极拳训练,让老师们逐步熟悉太极拳,形成科学的锻炼习惯,掌握正确的练习方法,达到健康养生的目的。

2018年3月7日晚,万博体育maxbextx手机版教师太极拳队在主教206正式成立。太极拳队汇聚了全院热爱太极拳运动及对太极拳运动感兴趣的老师们。第一期训练共八次课程,学习内容为八段锦及二十四式太极拳。

训练场景

3月—5月,整整两个多月的时间,老师们学习认真,成果显著。虽然第一期太极拳队的课程结束了,但是太极拳队的练习才刚刚开始。此后每周三的晚上,老师们都会聚集在一起练拳。大家欢声笑语,共同为了同一个爱好而相聚。太极拳是一种运动,在练拳的过程中更让我们体会一种心境,希望未来可以有更多的老师加入我们!